Tag Archives: Самооценка

Отношение к себе отражается и на весе

Отношение к себе отражается и на весе

Ученые разработали тест, который позволяет человеку определиться с уровнем самооценки и, если в этом есть потребность, повысить ее. Тест этот прошли 101 человек, желающий похудеть. Согласно результатам, полученным исследователями, успешнее сбрасывали лишний вес добровольцы, которые так и не улучшили свою самооценку после прохождения теста. Таким образом, исходя из полученной информации, ученые сделали вывод, что уровень самооценки влияет на стремление работать …

Узнать больше »

Подготовка тела к лету

Подготовка тела к лету

Все кто действительно хотел похудеть начал заниматься этим еще после новогодних праздников. Те же кто только сейчас разглядел лишние килограммы, скорее всего урежут себя во всем на несколько дней. Упадут в голодный обморок и продолжат свою жизнь поглощая пирожки и булочки оправдываясь, что похудеть они пробовали, но не получается. Что же, в не зависимости к кому вы относитесь в борьбе …

Узнать больше »